Welkom Boodschappen doen
We moeten allemaal eten, drinken en kleren dragen, nietwaar? Maar wat weten we van de producten die we kopen?
in winkels, in supermarkten of online? Veel mensen in Groot-Brittannië willen meer weten over de producten die ze hebben
kopen. Ze willen weten hoe mensen, dieren en onze planeet worden behandeld als eten, drinken en kleding
geproduceerd
Boodschappen Doen
Levensstijl
Reizen
Verzinnen
Hoe voorkom je rioolontstoppingen?
Het is een vervelend probleem waar veel huishoudens mee te maken krijgen: rioolontstoppingen. Het kan voor veel overlast zorgen en het is niet altijd even makkelijk om het op te lossen. Maar hoe voorkom je nu eigenlijk dat je riool verstopt raakt? In deze blog geven we je een aantal tips om rioolontstoppingen te voorkomen.
Goed onderhoud is essentieel
Een van de belangrijkste manieren om rioolontstoppingen te voorkomen, is door goed onderhoud te plegen aan je riolering. Dit betekent dat je regelmatig je riool moet laten reinigen door een professioneel bedrijf, zoals Rions.nl. Door je riool regelmatig te laten reinigen, voorkom je dat er ophopingen ontstaan in je leidingen. Dit kan bijvoorbeeld gebeuren door vet- en etensresten, haren of toiletpapier. Door deze ophopingen te verwijderen, voorkom je dat je riool verstopt raakt en dat je te maken krijgt met vervelende geuren en overstromingen.
Vermijd verkeerd gebruik van je riool
Een andere manier om rioolontstoppingen te voorkomen, is door ervoor te zorgen dat je geen verkeerde dingen door je riool spoelt. Denk hierbij aan vet, olie, etensresten, maandverband, luiers en andere materialen die niet in het riool thuishoren. Deze kunnen zich ophopen en voor verstoppingen zorgen. Ook het doorspoelen van chemische middelen, zoals ontstoppingsmiddel, kan schadelijk zijn voor je riool en het milieu. Kies daarom altijd voor een professioneel bedrijf, zoals Rions.nl, voor Riool reiniging en voorkom zo problemen met je riolering.
Voorkom boomwortels in je riool
Een veelvoorkomende oorzaak van rioolontstoppingen zijn boomwortels die in de leidingen groeien. Deze wortels kunnen scheuren en breuken veroorzaken in je riool, waardoor er verstoppingen ontstaan. Om dit te voorkomen, is het belangrijk om te weten waar de leidingen van je riool lopen en om geen bomen of struiken in de buurt van deze leidingen te planten. Mocht je toch last hebben van boomwortels in je riool, schakel dan een professioneel bedrijf, zoals Rions.nl, in voor het verwijderen van deze wortels.
Met deze tips kun je rioolontstoppingen voorkomen en zo problemen met je riolering voorkomen. Vergeet niet om regelmatig je riool te laten reinigen door een professioneel bedrijf, zoals Rions.nl, en om verkeerd gebruik van je riool te vermijden. Zo kun je genieten van een goed werkend riool en voorkom je overlast en ongemakken.
De evolutie van software development
De evolutie van software development is een fascinerend onderwerp dat de afgelopen decennia enorm is veranderd. Van de eerste computers tot de moderne technologieën van vandaag, software development heeft een lange weg afgelegd. In dit blog zullen we een kijkje nemen in de geschiedenis van software development en hoe het zich heeft ontwikkeld tot wat het nu is.
De eerste stappen in software development
De eerste stappen in software development werden gezet in de jaren 40 en 50, toen computers nog enorm groot en duur waren. Het programmeren van deze computers was een tijdrovend en complex proces, waarbij elke regel code met de hand werd geschreven. Dit veranderde in de jaren 60 met de introductie van hogere programmeertalen, zoals FORTRAN en COBOL. Hierdoor werd het programmeren toegankelijker en konden meer mensen zich bezighouden met software development.
De opkomst van Microsoft Azure
In de jaren 80 en 90 werd software development steeds belangrijker voor bedrijven en organisaties. Microsoft speelde hierop in door het ontwikkelen van hun eigen besturingssysteem, Windows, en de introductie vanMicrosoft Azure in 2010. Azure is een cloud computing platform waarmee bedrijven en ontwikkelaars applicaties kunnen bouwen, implementeren en beheren. Het was een grote stap voorwaarts in de wereld van software development en heeft gezorgd voor meer flexibiliteit en schaalbaarheid in het ontwikkelen van software.
De toekomst van software development
Vandaag de dag is software development niet meer weg te denken uit onze samenleving. Het wordt gebruikt in bijna elk aspect van ons dagelijks leven, van mobiele apps tot slimme apparaten en zelfrijdende auto's. De technologie blijft zich razendsnel ontwikkelen en dit heeft ook invloed op software development. Zo wordt er steeds meer gebruik gemaakt van kunstmatige intelligentie en machine learning in het ontwikkelen van software.
De toekomst van software development is veelbelovend en er zullen zeker nog vele ontwikkelingen volgen. Met de opkomst van cloud computing en platforms zoals Microsoft Azure, wordt het steeds makkelijker en toegankelijker om software te ontwikkelen en te implementeren. Het is een spannende tijd voor de software development industrie en we kunnen niet wachten om te zien wat de toekomst ons zal brengen.
Uitvaarttradities in verschillende religies
In verschillende religies over de hele wereld zijn er verschillende uitvaarttradities die worden gevolgd om de overledene te eren en te herdenken. Deze tradities zijn vaak diep geworteld in de religieuze overtuigingen en culturele gebruiken van de gemeenschap. In deze blog zullen we een kijkje nemen naar enkele van de uitvaarttradities in verschillende religies en hoe ze de uitvaartverzorging in Haarlem en daarbuiten beïnvloeden.
Christendom
Het christendom is een van de grootste religies ter wereld en heeft verschillende uitvaarttradities, afhankelijk van de denominatie en culturele achtergrond. Over het algemeen wordt er bij een christelijke uitvaart een dienst gehouden in een kerk, waarbij er gebeden en gezangen worden gezongen en er wordt gesproken over het leven van de overledene. Na de dienst wordt de overledene begraven of gecremeerd, afhankelijk van de wensen van de familie.
uitvaartuitendaal, een uitvaartverzorging in Haarlem, biedt ook speciale uitvaartdiensten aan voor christenen, waarbij er rekening wordt gehouden met de religieuze tradities en gebruiken. Zo kunnen er bijvoorbeeld speciale gebeden en rituelen worden opgenomen in de dienst en kan er worden gezorgd voor een begrafenis op een christelijke begraafplaats.
Islam
In de islam is het gebruikelijk om de overledene zo snel mogelijk te begraven, vaak al binnen 24 uur na het overlijden. Dit komt voort uit de overtuiging dat de ziel van de overledene zo snel mogelijk naar het hiernamaals moet gaan. Bij een islamitische uitvaart wordt de overledene gewassen en in doeken gewikkeld, waarna er een gebedsdienst wordt gehouden. De overledene wordt begraven met het gezicht richting Mekka.
uitvaartverzorging haarlem biedt ook speciale uitvaartdiensten aan voor moslims, waarbij er rekening wordt gehouden met de religieuze voorschriften en gebruiken. Zo kan er bijvoorbeeld worden gezorgd voor een speciale wassing en kan er een imam worden ingeschakeld om het gebed te leiden.
Hindoeïsme
In het hindoeïsme wordt er geloofd in reïncarnatie, wat betekent dat de ziel na de dood weer terugkeert in een nieuw lichaam. Daarom is het belangrijk dat de overledene op een goede manier wordt uitgeleide gedaan, zodat de ziel een goede start kan maken in het volgende leven. Bij een hindoeïstische uitvaart wordt de overledene gewassen en gecremeerd, waarna de as wordt uitgestrooid in de heilige rivier de Ganges.
Uitvaartuitendaal biedt ook speciale uitvaartdiensten aan voor hindoes, waarbij er rekening wordt gehouden met de religieuze tradities en gebruiken. Zo kan er bijvoorbeeld worden gezorgd voor een speciale crematie en kan er een pandit worden ingeschakeld om de rituelen uit te voeren.
Een laatste eerbetoon
Uitvaarttradities in verschillende religies zijn vaak diep geworteld in de cultuur en overtuigingen van de gemeenschap. Ze bieden troost en steun aan de nabestaanden en helpen hen om op een gepaste manier afscheid te nemen van hun dierbare. Of het nu gaat om een christelijke, islamitische of hindoeïstische uitvaart, uitvaartverzorging Haarlem staat klaar om te helpen bij het organiseren van een passend afscheid, waarbij rekening wordt gehouden met de religieuze tradities en gebruiken.
De strijd tegen vocht tips voor een droog en gezond huis
Heb je last van vocht in huis? Dan ben je niet alleen. Vochtproblemen zijn een veelvoorkomend probleem in Nederlandse huizen. Niet alleen is het vervelend en ongezond, maar het kan ook schade aan je huis veroorzaken. Gelukkig zijn er verschillende manieren om vocht te bestrijden en je huis droog en gezond te houden. In deze blog geven we je een aantal handige tips om vochtproblemen te voorkomen en te bestrijden.
Goede ventilatie
Een van de belangrijkste manieren om vocht in huis te voorkomen is door goede ventilatie. Vocht ontstaat namelijk door condensatie, wat gebeurt wanneer warme en vochtige lucht in aanraking komt met koude oppervlaktes. Door goed te ventileren wordt de vochtige lucht afgevoerd en vervangen door droge lucht. Zorg er dus voor dat je regelmatig ramen en deuren openzet en gebruik maakt van ventilatieroosters. Ook is het belangrijk om na het douchen of koken de ruimte goed te ventileren om vochtproblemen te voorkomen.
Gebruik vochtwerende materialen
Een andere manier om vocht in huis te bestrijden is door gebruik te maken van vochtwerende materialen. Denk hierbij aan vochtwerende verf, vochtwerend behang of vochtwerende vloeren. Deze materialen zorgen ervoor dat vocht niet kan doordringen in de muren, plafonds of vloeren en zo vochtproblemen voorkomen worden. Ook zijn er speciale vochtwerende coatings verkrijgbaar die je kunt aanbrengen op vochtige plekken in huis.
Hulp van een vochtbestrijding specialist
Soms is vochtbestrijding niet iets wat je zelf kunt oplossen. In dat geval is het verstandig om een vochtbestrijding specialist in te schakelen. Zij hebben de kennis en ervaring om vochtproblemen grondig aan te pakken en op te lossen. Daarnaast kunnen zij ook advies geven over hoe je vochtproblemen in de toekomst kunt voorkomen. Let wel op dat je een betrouwbare specialist kiest, zoals Vochtbestrijding.nl, om ervoor te zorgen dat het probleem goed wordt aangepakt.
Een droog en gezond huis
Vochtbestrijding is dus essentieel voor een droog en gezond huis. Door goede ventilatie, het gebruik van vochtwerende materialen en eventueel hulp van een specialist kun je vochtproblemen voorkomen en bestrijden. Het is belangrijk om vochtproblemen niet te negeren, omdat dit kan leiden tot schimmelvorming en gezondheidsproblemen. Zorg dus goed voor je huis en voorkom vochtproblemen! Heb jij last van vochtproblemen dan kun je terecht bij https://www.vochtbestrijding.nl/.
Sloep huren
Wilt u een boot huren in Utrecht? Of u nu op zoek bent naar een boot met of zonder schipper, er zijn een paar dingen waar u rekening mee moet houden.
Hoeveel personen
Ten eerste, met hoeveel personen gaat u mee op uw boot avontuur? U wilt er zeker van zijn dat u een boot heeft die comfortabel genoeg is voor iedereen. Als u een boot wilt huren zonder schipper, moet u er zeker van zijn dat het verhuurbedrijf deze optie biedt. U zult ook bekend moeten zijn met de boot en de waterwegen in Utrecht.
Rondvaart door Utrecht
Denk vervolgens na over wat voor soort ervaring u zoekt. Bent u geïnteresseerd in het verkennen van de grachten van Utrecht, of wilt u het open water op? Er zijn boten beschikbaar voor beide opties. De stad Utrecht is een van de oudste steden van Nederland. Ze werd gesticht in de Romeinse tijd en was een belangrijk handelscentrum. De stad heeft een rijke geschiedenis, die u tijdens uw boottocht kunt verkennen. Er zijn veel historische gebouwen en musea te bezoeken in Utrecht. Het is een fantastische stad om doorheen te varen.
Kosten sloep huren
De kosten voor het huren van een sloep in Utrecht variëren, afhankelijk van het type boot dat u kiest en de duur van de huur. Voor een sloep zonder schipper betaalt u ongeveer €60 per uur, voor een sloep met schipper ongeveer €70-€90 per uur. Als u geïnteresseerd bent in het huren van een boot in Utrecht, zorg er dan voor dat u van tevoren contact opneemt met het verhuurbedrijf om uw boot te reserveren.
Overige leuke dingen in Utrecht
Naast een boot huren zijn er veel andere dingen te doen in Utrecht. Als u geïnteresseerd bent in geschiedenis, kunt u de vele musea en historische gebouwen in de stad bezoeken. Als u de grachten wilt verkennen, zijn er rondvaarten beschikbaar. Er zijn ook tal van restaurants en bars in Utrecht, zodat u kunt genieten van een maaltijd of een drankje terwijl u geniet van het uitzicht.
Wat zijn de verschillende soorten straatmeubilair?
Onder straatmeubilair verstaan we een sigaretten afvalbak, alle banken, brievenbussen, telefooncellen, lichtbakken, verkeerslichten, straatlantaarns, verkeersborden, beeldhouwwerken voor buiten en afvalbakken die op straat te zien zijn. Dit meubilair wordt gebruikt om comfort, schoonheid, navigatie en veiligheid te bieden aan alle inwoners van een bepaalde stad.
Voordelen
– Biedt comfort
Sommige straatmeubelen hebben als enige doel extra comfort te bieden aan mensen die in een gebied op stap zijn, zodat ze beter van hun omgeving kunnen genieten.
Neem bijvoorbeeld bankjes. Een comfortabel bankje langs de kant van de weg of in een park is precies wat nodig is om vermoeide voeten te ontlasten en u nog meer van uw omgeving te laten genieten.
– Vervult een functie
Het beste straatmeubilair is ontworpen om een specifieke functie te vervullen. Zo zijn er openbare abri’s bij bushaltes en op straat die worden gebruikt om mensen te helpen droog te blijven of om even uit de zon te zijn. Dan zijn er fietsoverkappingen die het mensen gemakkelijker maken om naar het werk te fietsen en fit en gezond te blijven in de wetenschap dat hun fiets veilig is als zij er niet bij zijn.
– Voegt stijl toe
– Vergroot de trots op de buurt
Wanneer een gebied beschikt over straatmeubilair dat het comfortabeler en aantrekkelijker maakt voor de mensen die er wonen en werken, verhoogt dit de trots. Mensen die blij zijn met hun buurt, zorgen er vaker voor en maken meer gebruik van de openbare ruimte omdat ze die gewoon leuker vinden.
– Meer mensen aantrekken
Nuttig en aantrekkelijk meubilair kan helpen om meer mensen naar een openbare ruimte te trekken. Mensen brengen bijvoorbeeld misschien geen tijd door in het park omdat ze weten dat er nergens plaats is om te zitten en te ontspannen.
– Criminaliteit aanpakken
Sommige openbare ruimtes kunnen uitgroeien tot criminele hotspots als ze niet goed worden onderhouden. Door te investeren in openbare ruimten en meer mensen aan te moedigen om ze te gebruiken, kunt u helpen om ze minder aantrekkelijk te maken voor vandalen en criminelen door meer mensen aan te moedigen om van de gebieden te genieten.
Een aantal soorten straatmeubilair
Pinautomaten
Banken en zitplaatsen
Fietsenrekken
Paaltjes
Bushaltes
Bushokjes
Camera’s
Gemeenschappelijke kiosken
Afvalbakken
Brievenbussen
Nieuwsrekken
Parkeermeters
Picknick tafels
Openbare toiletten
Bewegwijzering
Beelden en openbare kunst
Straatverlichting
Verkeersborden
Verkeersartikelen
Waterfonteinen
Waarom moet je een professionele schoonmaker nemen?
Een schone leef en werkomgeving
Een schone leef en werkomgeving vinden we prettig en is ook belangrijk.
Bij een huis bijvoorbeeld is het prettig als deze ordelijk en opgeruimd is. Een druk huis betekent vaak ook dat je druk in je hoofd bent. Soms komt het drukke gevoel in je hoofd zelfs puur doordat het in je huis niet opgeruimd is.
Als je kinderen hebt dan is het natuurlijk niet altijd spik en span. Maar laat ze aan het eind van de dag na het spelen maar zelf opruimen. Dit is meteen een stukje opvoeding.
Een huis kun je pas echt goed schoonmaken als deze goed opgeruimd is. Als er overal wat ligt op de vloer, dan kun je die plekken al niet meenemen met het reinigen.
Ook voor een werkplek is het belangrijk dat deze opgeruimd en schoon is. Zowel voor de algehele hygiëne als voor de veiligheid. Als overal wat ligt rond te slingeren is de kans op struikelgevaar groot.
Professioneel schoon laten maken
Stel je hebt een eigen onderneming met een kantoor. Dan wil je dat deze altijd goed schoon is. Er komen waarschijnlijk vaak klanten over de vloer en dan wil je dat het bedrijfspand een visitekaartje voor je onderneming is.
Daarom is het belangrijk om een schoonmaakbedrijf in te schakelen, schoonmaakbedrijf Heerhugowaard bijvoorbeeld. Een professionele schoonmaker werkt met goede schoonmaakmiddelen zodat alles ook daadwerkelijk goed schoon wordt. Vaak zijn deze middelen ook nog van een dergelijke kwaliteit dat ze preventief vuil afstoten.
Door voor je bedrijf een professionele schoonmaker in te huren creëer je ook een vaste planning qua schoonmaken. Als je het bijvoorbeeld door eigen personeel laat doen dan is het maar de vraag wanneer iemand tijd heeft. Het gebeurd dan dus niet zo structureel als met een professioneel iemand.
Geld besparen
Door het inhuren van een professionele schoonmaker kun je tevens geld besparen. Een professionele schoonmaker zal de klus hoogstwaarschijnlijk in één keer goed doen. Huur je iemand in die geen ervaring heeft met dit soort werk, dan bestaat de kans dat je veel vaker moet laten schoonmaken en dit houd in dat het uiteindelijk duurder uit komt.
Een ander voordeel is dat de schoonmaker dan meestal schoonmaakmiddelen meeneemt. Zodoende hoef je zelf geen schoonmaakmiddelen aan te schaffen. De schoonmaker gebruikt puur wat hij nodig heeft en de rest neemt hij mee naar de volgende klus.
Schoonmaakmiddelen van hoge kwaliteit
Een professioneel schoonmaakbedrijf heeft ook altijd schoonmaakmiddelen van de hoogste kwaliteit. Dit zijn vaak speciale middelen die beter reinigen dan de huis tuin en keuken middelen die we zelf zouden gebruiken. Ook komt een professionele schoonmaker met alle benodigde middelen zoals bordjes voor uitglijgevaar in het geval van dweilen.
Historie van een marktleider in interieurbouw
Heeft u al kennisgemaakt met het bedrijf Verwol? Deze firma biedt complete interieurrealisatie, zoals bijvoorbeeld klimaatplafonds, deuren en systeemopbouw.
De oprichting van het bedrijf is inmiddels al meer dan 40 jaar geleden. Een geschiedenis die begint in het jaar 1976 bij twee heren, Nico Wolkorte en Siem Verdonk. Zij zijn het bedrijf in 1974 gestart als een bedrijf voor montage van plafonds. De naam Verwol is een samenvoeging van hun beide achternamen. Het werd al snel een behoorlijk succesvol bedrijf. Binnen 12 jaar hadden zij 40 medewerkers in dienst en konden ze een volgende stap zetten. Er werd een eigen fabriek geopend en de productie kon geheel in eigen beheer worden gerealiseerd. Ook werd het assortiment uitgebreid met de uitvoer van systeembouw.
In 1998 kwam er nog een specialisme bij, de klimaatplafonds. In die periode waren er nog nauwelijks bedrijven die zich hierin specialiseerden. Opnieuw werd hier een belangrijke stap in de geschiedenis van dit bedrijf. Een klimaatplafond is een duurzame en comfortabele oplossing voor het koelen en verwarmen van ruimtes. Deze oplossing is geschikt voor kantoren, scholen, ziekenhuizen en bedrijfsruimtes. Warme lucht in de ruimtes stijgt op en wordt in het plafond gekoeld. Hierdoor wordt de temperatuur in een ruimte constant gehouden.
Het bedrijf is niet stil blijven staan in zijn ontwikkeling. In 2003 en 2007 zijn er opnieuw uitbreidingen geweest in het productenpakket. Vanaf dat moment biedt Verwol ook interieur- en servicebouw en later ook complete interieurconcepten. De interieurbouw van dit bedrijf is altijd maatwerk. Complete interieurconcepten worden bijvoorbeeld ingezet bij grootschalige verbouwingen en renovaties. Bekende projecten zijn bijvoorbeeld het Centraal Station van Amsterdam en de Hogeschool van Zuyd Heerlen. Het prettige bij de inzet van een compleet interieurconcept, is dat alle expertises van dit bedrijf samenkomen. De kennis op het gebied van constructie, akoestiek, licht en luchtkwaliteit kunnen allen worden ingezet. Dit leidt tot een prachtig resultaat naadloos afgestemd op de wens van de klant. Ook op het gebied van nieuwbouw is het bedrijf erg actief. Inmiddels zijn er meer dan 1000 projecten afgerond, waarbij de complete interieurconcepten van deze interieurbouwer zijn ingezet.
Al deze ontwikkelingen gaan ook gepaard met een toename van het aantal medewerkers in dienst. In 2015 is dit uitgegroeid tot meer dan 100 medewerkers en bestaat uit een locatie in Opmeer en een locatie in Delft. Inmiddels mag het bedrijf zich een marktleider noemen op het gebied van interieurbouw en systeemplafonds, dus ook een systeemplafond verdekt systeem. Bovendien is het bedrijf ook een topspeler op het gebied van systeemwand panelen.
Woonverzekering
Als je een eigen woning hebt dan wil jij je inboedel natuurlijk verzekeren tegen schade. Het komt vrijwel nooit voor dat er per ongeluk iets kapot gaan in je woning, maar als het gebeurt, is het zeer vervelend dat je het volledige bedrag opnieuw moet betalen om het object te vervangen. Gelukkig kan jij je inboedel beschermen met een woonverzekering. Dit kan met een inboedelverzekering of een opstalverzekering. De meeste mensen weten het verschil tussen deze verzekeringen niet en denken dat dit hetzelfde is. Dit is onjuist en hier wordt uitgelegd wat het verschil is tussen een inboedelverzekering en een opstalverzekering. Zo weet je namelijk zeker dat je niet de verkeerde verzekering afsluit alhoewel het handig is om beide verzekeringen te hebben.
Voordelen van een woonverzekering
Met een woonverzekering is je inboedel, maar ook spullen buitenshuis zoals een tuinset verzekerd tegen schade. Je moet hiervoor natuurlijk wel de juiste verzekering voor afsluiten want er zijn namelijk verschillende verzekeringen voor je woning. Naast een brandverzekering bestaan er ook inboedel- en opstalverzekeringen. Beide verzekeringen zijn voor de inboedel bedoeld, maar er zit wel een verschil in. Je kan dit makkelijk onderscheiden. Verplaatsbare meubels of objecten vallen onder de inboedelverzekering. Als je schade hebt aan je laminaat of aan de muren dan valt dit onder de opstalverzekering. Alles wat vast zit en niet verplaatst kan worden valt namelijk onder de opstalverzekering
Voordelige verzekering
Iedereen wilt namelijk zo goedkoop mogelijk verzekerd worden tegen schade aan je meubels of vloer. Je kan dit doen door de verschillende verzekeringsmaatschappijen met elkaar te vergelijken. Hierdoor zie je gelijk wat er wel en niet verzekerd is, tot welk bedrag je verzekerd bent en welke verzekering het goedkoopst is. Houd er rekening mee dat de goedkoopste verzekering niet altijd de beste verzekering is. Er zit namelijk altijd verschil in het verzekerd bedrag en wat er allemaal verzekerd is. Vergelijk daarom de verschillende verzekeringsmaatschappijen via een betrouwbare vergelijkingssite. Aan de hand hiervan kan je namelijk de beste keuze maken.
Bang om ‘s nachts over straat te gaan? Volg deze tips
Na het overlijden van de ontvoerde Sarah Everard is er veel ophef over de angst die (voornamelijk) vrouwen hebben om ‘s nachts in hun eentje over straat te gaan. Vrouwen voelen zich gewoon niet veilig een zijn een stuk kwetsbaarder dan mannen. Dit is erg begrijpelijk. Daarom delen wij wat tips die de angst misschien wat kunnen verlichten.
Maak jezelf kenbaar
Dit spreek voor zich en veel vrouwen doen dit al. Maar het idee is dat je altijd iemand laat weten waar je bent of naartoe gaat en wellicht ook hoe lang je verwacht erover te doen. Op die manier is er altijd iemand op de hoogte van waar je bent en zal het ook gelijk doorhebben als je een tijdje niets laat horen.
Pepperspray
Dit is geen nieuw fenomeen, maar pepperspray is een zeer effectief middel om een dader af te schrikken. In veel landen is pepperspray en traangas verboden. Gelukkig zijn daar goede alternatieven voor bedacht. Er bestaat namelijk een pepperspray waar rode verf uit komt. Deze rode verf zal vervolgens opschuimen. Dit kun je vergelijken met schuimende douchegel of scheerschuim. De dader zal direct zijn zicht ontnomen worden waardoor je veilig weg kunt komen. Daarnaast is het voordeel van deze verf pepperspray dat de dader voor een aantal dagen met een rood gezicht rond zal moeten lopen, waardoor de dader makkelijk op te sporen is.
Zelfverdediging
Iets dat je steeds vaker ziet is dat vrouwen zelfverdedigingslessen nemen. Je leert hier niet de nieuwste vechttechnieken of de juiste hoeken om iemand binnen 1 seconde uit te schakelen. Integendeel. Je leert hoe je op de juiste manier de klappen op kunt vangen en te ontwijken. Daarnaast leer je hoe je voorkomt dat je vast gegrepen wordt en hoe je uit een eventuele greep kan ontsnappen. Naast deze dingen leer je ook hoe je zelfverzekerder en sterker in je schoenen kan staan.